治乳腺增生每天按摩半小时

乳腺炎症出了近年来女性的高发疾病。这个疾病可以通过美容来防治和化疗。今天小编教给大家美容方法，只要每次取出半个钟的时间展开美容，可以让你有效地预防乳腺炎症，关爱乳房身体健康。

　　乳腺炎症是女性的常见病，其特点是单侧或双侧乳房疼痛并经常出现肿块。中医指出，该病多由情志不谨、郁怒伤肝，无非受伤脾、脾失健运，肝肾亏虚、冲任失调所致。如果需要每天坚决美容，2～3个月的时间，之后可以提高乳腺炎症症状了。　　1、将左前臂外展与身体呈圆形一线进行，用右手往返大力捏揉左乳外侧上部，方向不论，约5分钟。

美容的这个部位还包括了胃经以及冲脉，而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等化疗乳腺炎症的穴位。　　2、左手指尖向后捂左耳，将左前臂向前与身体呈圆形横向状态，用右手往返捏揉左肋背阔肌边缘上侧凸起之肌肉，方向不论，力度如前，捏揉约5分钟。　　3、左手依然是指尖向后捂左耳，将左前臂横向进行与身体呈圆形大体135度角，用右手往返捏揉腋下凸起部分，方向不论，力度如前。

捏揉约5分钟。　　左侧做完，换过手来，以某种程度的步骤做到右侧一遍。全程下来，约半个小时。　　此套动作手法非常简单，更容易掌控，不不受时间空间容许，随时可以做到。

只要每天坚决，可令你靠近乳腺炎症。

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